Empati adalah kemampuan untuk menempatkan diri pada posisi orang lain. Dengan kata lain, ini semua tentang pemahaman yang lebih baik tentang perasaan dan emosi seseorang. Namun, itu memainkan peran utama dalam menjaga hubungan yang sehat dan daftar idn poker mengadopsi keterampilan sosial dan kepemimpinan.
Menurut Daniel Goleman, seorang psikolog Amerika yang meningkatkan kesadaran kecerdasan emosional, ada lima elemen kunci untuk itu: Kesadaran diri, pengaturan diri, motivasi, keterampilan sosial, dan empati.
Berfokus pada elemen yang disebutkan terakhir, beberapa orang percaya bahwa empati adalah karakteristik alami dan sesuatu yang Anda miliki sejak lahir.
Sementara sebagian lainnya menganggap hal itu berkaitan dengan kebaikan atau bahkan rasa iba. Faktanya, empati lebih dalam dan lebih pribadi, karena sebenarnya berarti merasakan emosi orang lain.
Bicaralah dengan Orang Baru
Diketahui bahwa orang yang berempati tinggi (atau HEP) cenderung ingin tahu, ingin bertemu orang baru dan mengenal mereka secara pribadi.
Akibatnya, ini adalah awal yang baik untuk berbicara dengan orang lain tentang bagaimana rasanya berada di posisi mereka, untuk mendengarkan tentang masalah dan kekhawatiran mereka dan bagaimana mereka merasakan pengalaman yang Anda berdua bagikan, untuk memperluas potensi empati Anda.
Belajar mendengarkan orang lain
Cobalah untuk tetap fokus pada apa yang dikatakan orang yang Anda ajak bicara Slot88, tanpa menyela. Jika Anda ingin meningkatkan pemahaman Anda yang lebih baik tentang orang lain, pertama-tama Anda harus mendengarkan mereka secara mendalam dan menjadi pendengar yang aktif.
Terlebih lagi, penelitian telah menunjukkan bahwa semakin banyak seseorang mendengarkan, semakin terhubung perasaan orang tersebut dengan orang yang berkomunikasi. Lagi pula, mendengarkan sepertinya hal yang sederhana dan mendasar untuk dilakukan.
Mulailah berakting
Empati menjadi efektif ketika Anda menggunakannya sebagai motivasi untuk melakukan sesuatu tentang masalah seseorang. Setelah mengembangkan keterampilan mendengarkan Anda, cara lain yang dapat meningkatkan empati Anda adalah mulai melakukan sesuatu.
Betapapun kecilnya mereka, mereka dapat membuat perbedaan dalam kehidupan orang lain.
Ketika seorang teman, kolega, atau kerabat melewati masa-masa sulit dan Anda berada di tempat slot via dana yang lebih berdaya, pastikan Anda mendengarkan, berbagi, dan mengidentifikasi dengan jelas apa yang dapat Anda lakukan untuk menawarkan bantuan.
